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HOME : Anfang : SELBSTVERWIRKLICHUNGMeditationsübung
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Setzen Sie sich bequem auf den Boden, oder einen Stuhl und ziehen Sie die Schuhe aus. Mit einem Photo von Shri Mataji unterstützen Sie den Prozess der Selbstverwirklichung. Legen Sie Ihre linke Hand auf den Oberschenkel, sodass die Handfläche nach oben zeigt.

Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihr linkes Herz und stellen Sie für sich 3 Mal folgende Frage: Shri Mataji, bin ich der Geist?

Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihren obere linke Bauchhälfte, stellen Sie für sich drei Mal folgende Frage: Shri Mataji, bin ich mein eigener Meister?

Ihre rechte Hand auf Ihren unteren linken Bauch, und sagen Sie für sich 6 Mal folgenden Satz: Shri Mataji, bitte gib mir das absolut reine Wissen!

Selbstverwirklichung Bild 1