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Die Erweckung der Kundalini

Jeder hat das Recht, die Selbstverwirklichung zu erlangen. Shri Mataji Nirmala Devi fand einen einzigartigen Weg, jedem Menschen den Wunsch nach Selbstverwirklichung zu erfüllen. Tausende Menschen haben seiter weltweit ihre Kundalini-Erweckung bewusst erlebet, entweder in Shri Matajis persönlicher Anwesenheit oder allein durch die Wirkung Ihres Fotos.

Auch Ihre Kundalini wartet bereits darauf, erweckt zu werden. Alles was Sie dazu brauchen, tragen Sie bereits in sich.

Betrachten Sie entspannt das Bild von Shri Mataji Nirmala Devi. Legen Sie Ihre Hände auf die Oberschenkel, sodass die Handfläche nach oben zeigen. Bitten Sie mit Respekt in ihrem Herzen:“ Shri Mataji bitte gib mir Selbstverwirklichung!“. Wiederholen Sie den Satz, bis Sie auf ihren Händen und/oder über Ihrem Scheitel eine kühle Brise fühlen.

Das Aufsteigen der Kundalini wird idealer weise als kühle Brise über dem Scheitel und auf den Handflächen spürbar. Wärme oder Kribbeln sowie vibrierende Gefühle in den Händen oder Beinen bedeuten, dass ihre Kundalini an vorhandenen Blockaden arbeitet, um weiter aufsteigen zu können. Zumindest aber sollten Sie sich entspannt und zufrieden fühlen, vielleicht sogar für einen Moment gedankenfrei!

Um diesen Prozess zu unterstützen, können Sie ihrem inneren System Energie zuführen. - Siehe die Anleitung zur Meditation weiter unten.

Setzen Sie sich bequem auf den Boden, oder einen Stuhl und ziehen Sie die Schuhe aus. Mit einem Photo von Shri Mataji unterstützen Sie den Prozess der Selbstverwirklichung. Legen Sie Ihre linke Hand auf den Oberschenkel, sodass die Handfläche nach oben zeigt. Mit der rechten Hand werden Sie der Reihe nach Ihren Chakren Vibrationen zuführen. Dabei sprechen Sie leise oder in Gedanken die Affirmationen.


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1. Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihr linkes Herz und stellen Sie für sich drei Mal folgende Frage:

Shri Mataji, bin ich der Geist?

2. Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihren obere linke Bauchhälfte, stellen Sie für sich drei Mal folgende Frage:

Shri Mataji, bin ich mein eigener Meister?

3. Ihre rechte Hand auf Ihren unteren linken Bauch, und sagen Sie für sich 6 Mal folgenden Satz:

Shri Mataji, bitte gib mir das absolut reine Wissen!

4. Legen Sie Ihre rechte Hand wieder auf Ihren oberen linken Bauch, und sagen Sie für sich 10 Mal folgenden Satz:

Shri Mataji, ich bin mein eigener Meister!

5. Bringen Sie Ihre rechte Hand wieder auf Ihr Herz, und sagen Sie für sich 12 Mal mit Selbstvertrauen folgenden Satz:

Shri Mataji, ich bin der Geist!

6. Legen Sie Ihre rechte Hand zwischen linke Schulter und Nacken. Um dieses Zentrum zu befreien, ist es wichtig, sich von allen Schuldgefühlen zu lösen. Sagen Sie für sich 16 Mal mit Überzeugung folgenden Satz:

Shri Mataji, ich bin nicht schuldig!

7. Legen Sie Ihre rechte Hand auf die Stirn, und drücken Sie leicht auf die Schläfen. Hier ist es wichtig zu verzeihen, um sich von allem, was dieses Chakra blockiert, zu befreien. Sagen Sie für sich mit Aufrichtigkeit mehrmals folgenden Satz:

Shri Mataji, ich verzeihe allen und auch mir selber!

8. Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihren Hinterkopf, und bitten Sie nun um Verzeihung für alle Fehler, die Sie begangen haben mögen, aber ohne sich schuldig zu fühlen. Sagen Sie für sich mehrmals folgenden Satz:

Shri Mataji, ich bitte um Verzeihung für alle Fehler, die ich bewusst oder unbewusst begangen habe!

9. Nun schließen Sie die Augen, legen Sie mit gespreizten Fingern Ihre rechte Handinnenfläche auf den Scheitel und drücken Sie mit der Handfläche fest auf diese Stelle. Massieren Sie 7 Mal im Uhrzeigersinn sorgfältig Ihre Kopfhaut und bitten Sie jedes Mal mit Demut:

Shri Mataji, bitte gib mir die Selbstverwirklichung!
 
Weitere Schritte:
Eine Person, deren Kundalini erweckt ist, kann dies ebenso bei einer anderen Person bewirken. Auch Sie können sofort nach Ihrer Selbstverwirklichung die Kundalini von anderen Personen erwecken. Versuchen Sie es bei Ihren Kindern!

Versuchen Sie zumindest eine Woche lang regelmäßig zu meditieren. Beobachten Sie Ihre Erfahrungen und halten Sie diese vielleicht in Notizen fest. Der nächste Schritt ist ein Programm oder ein Kurs in einem Sahaja Yoga Zentrum in Ihrer Nähe. Aktuelle Daten und Adressen finden Sie in unter Veranstaltungen.

In der Meditation lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf das Selbst und das subtile System zu lenken. Sie lernen die Kundalini zu fühlen, ihr Wesen in sich, aber auch in anderen Personen zu erkennen. Auf diese Weise etabliert sich das „kollektive Bewusstsein.“ Man wird zu einem universellen, ausgeglichenen Menschen.
 
Sahaja Yoga Kurse und Programme
In Sahaja Yoga Programmen in allen Ländern werden Sie in die Theorie und Praxis von Sahaja Yoga eingeführt. Zentraler Programmpunkt ist die entspannende kollektive Meditation, die Ihnen ermöglichen wird, den Zustand der Meditation und des gedankenfreien Bewusstseins zu erlangen.

Sie erfahren mehr über Ihr eigenes subtiles System (die Chakren und Nadis, deren Funktionen und Qualitäten) und erlernen Techniken, mit denen Sie dieses reinigen und balancieren können. Auch auf Ihre persönlichen Fragen und Anliegen kann bei allen Programmen gerne eingegangen werden

Sie lernen Strategien kennen, die Ihnen helfen, kleine und große Probleme zu lösen, lästige Angewohnheiten zu überwinden und Ihr eigener Meister zu werden. Sie können auch erlernen, wie Sie bei anderen Personen die Kundalini erwecken können und dadurch anderen die Selbstverwirklichung weitergeben.

Sahaja Yoga wird Ihnen auch im Kontext der großen geistigen und religiösen Traditionen dargestellt und die Werte von Sahaja Yoga werden Ihnen durch Musik, Kunst und Kultur näher gebracht.

Der Besuch von Kursen und Programmen ist kostenfrei!